고기 폭식한 후 지방 분해에 좋은 음식은?

 

 

 오늘은 고기를 폭식한 후에도 죄책감을 조금이라도 덜 수 있도록
 지방 분해에 좋은 음식을 알려드리도록 할게요! :)

 

 1. 파인애플 식초


 파인애플 신초는 100g당 23칼로리입니다.
 낮은 당지수와 지방을 녹여버리는 파인애플이기 때문에
 파인애플과 식초는 환상의 짝궁이라고 할 수 있습니다.

 

 2. 깔라만시 식초
 설명이 필요없는 다이어트와 피로회복 끝판왕!
 라임류인 깔라만시를 통째로 갈아서 깔끔한 맛이라고 할 수 있습니다.

 

 3. 비타민나무 식초
 지방 분해는 물론 피로회복에 노화방지까지!
 레몬 3.2배, 키위 2.4배 그야말로 비타민 덩어리라고 할 수 있습니다.

 

 4. 바나나 식초
 붓기를 빼주고 몸 속 독소를 배출시켜주며
 신진대사를 촉진시켜서 다이어트에 좋다고 할 수 있습니다.

 

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 벽돌 인테리어, 어떻게 하면 더 예쁘게 활용할 수 있을까?

 

 예전엔 벽돌하면 집 바깥 쪽에만 포인트를 주는 것이라고 생각했었죠!
 하지만 요즘은 집안에도 벽돌로 인테리어를 해주는 것이 유행인데요~
 그렇다면 어디에, 어떻게 하면 더 예쁘게 활용할 수 있을까요?

 집안을 벽돌 포인트를 주면 또 다른 느낌을 받아볼 수 있답니다.
 
 벽을 벽돌로 채울 경우 집안이 따듯해 보이는 효과를 받을 수 있고
 침대나 소파 등을 화이트 벽돌로 하면 깨끗하고 포근해보이는 느낌을 줄수도 있습니다.

 집안에 벽돌을 놓는 것이 부담스럽다면 벽돌을 이용하여
 베란다에 작은 정원을 만들어주는 것도 방법이겠죠? :)

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 감자 껍질로 청소하는 방법은요?

 

 오늘은 감자로 청소할 수 있는 방법을 알려드릴게요!


 주로 감자는 껍질채로 먹는 경우도 많지만
 오늘은 청소를 위해서 감자 껍질을 슥슥 벗겨볼까요? :D

 

 일단 예쁘게 벗긴 감자 껍질을 얼룩진 곳에
 슥슥 문질러 주기만 하면 아주아주 간단하게 얼룩이 제거된다는 사실!

 

 또, 싱크대도 감자 껍질을 이용해 슥슥 문질러주면 뽀득뽀득 반짝거린답니다.

 이제 감자 껍질! 버리지 마세요! :D

 

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