신물이 올라오는 위궤양, 생활 속에서 관리하자!



 위궤양이란?

 위 점막이 다양한 원인에 의해 손상되어 점막근육판을 넘어
 손상이 진행한 상태를 위궤양이라고 합니다.

 < 위궤양의 증상 >

 가장 흔한 증산은 명치 부위의 통증입니다.
 소화불량, 구역감, 메스꺼움등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 < 위궤양의 생활 속 관리법 >

 위점막을 손상시키는 알코올의 섭취를 피하며 금연을 해야합니다.
 너무 자극적인 음식은 피하는 것이 좋고 규칙적으로 식사를 하고 적당한 양을 먹는 것이 중요합니다.
 스트레스를 피하거나 빨리 해소하는 것이 좋으며 바른 생활습관을 가지고 있는 것이 큰 도움이 됩니다.

 

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